Blog — slapeloosheid

Tessa Aal
Slapeloosheid

Slapeloosheid tips

In deze blogpost bespreken we wat de oorzaken zijn van slapeloosheid, welke gevolgen dit kan hebben en wat je er aan kan doen. Bepaalde medicatie kan slapeloosheid veroorzaken terwijl andere medicatie dit juist weer kan verhelpen. Slapeloosheid wordt ook vaak veroorzaakt door stress en slechte rituelen voor het slapen gaan. 

Verder lezen →